segunda-feira, 15 de junho de 2009

Doce de abóbora diet



Doce de abóbora diet

Rendimento: 8 porções de Doce de abóbora diet

Ingredientes
500 g de abóbora

4 colheres (sopa) de adoçante

3 cravos-da-índia

2 canelas em pau

1 xícara (chá) de água


Modo de preparo
Descasque a abóbora e rale-a em um ralo grosso. Em uma panela média, coloque as raspas de abóbora e todos os ingredientes restantes. Leve ao fogo baixo e deixe cozinhar por cerca de 20 minutos. Retire o doce do fogo e passe por uma peneira para separar o líquido, reserve-o. Transfira a abóbora da peneira para uma tigela. Volte o líquido ao fogo baixo e deixe cozinhar por mais 5 minutos ou até obter uma calda. Retire do fogo e coloque a calda sobre o doce. Feche com uma tampa e conserve na geladeira ou em local arejado.

site: suadieta.com.br

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